Podcast: Ebbe & Flut

Dein Podcast über die emotionalen Gezeiten des Lebens – Meditationen, Buchtipps, Inspiration: zu hören in iTunes und auf spotify

Leben mit Suizidgedanken

LEBEN mit Suizidgedanken

Solltest Du Suizidgedanken haben und unmittelbare Hilfe benötigen, ruf bitte die Telefonseelsorge unter 0800/1110111 an. (Leider ist die aus eigener Erfahrung nicht immer gut erreichbar – ein Unding eigentlich. Solltest du akut in Gefahr sein, zögere nicht, die 110 zu wählen.) Die Welt ist geschockt über den Tod von DJ Avicii (mit bürgerlichem Namen Tim […]

Kinderwunsch trotz Psychischer Erkrankung

Kinderwunsch trotz psychischer Erkrankung

“Erstmal werde ich stabiler und dann kann ich über Kinder nachdenken.” Diesen Gedanken hatte ich mit Anfang zwanzig. Eine gute Grundlage schaffen, gesünder werden, ausgeglichener und belastbarer sein – und dann könnte es losgehen. So war der Plan. Jetzt bin ich 33. Und denke diesen Satz immer noch mantraartig vor mich hin. Während um mich herum […]

Blog Prosa

Weltbilder mit Erdbeerduft

Es ist fünf nach acht. Der Bus pflügt sich im Stop-and-go durch den Berliner Berufsverkehr. Ich sitze im ersten Stock eines gelben Doppeldeckers, die Heizung gibt Vollgas, die Luft dampft. Auf halber Strecke zwischen der Wohnung meines Freundes und meiner steigt eine Gruppe Mädchen zu. Nicht alle auf einmal, verstreut über einige Haltestellen treffen sie […]

Psychisch krank

Psychisch krank = unproduktiv?

Es ist schön für mich, zu sehen, dass immer mehr Menschen, die psychisch krank sind, offen über ihre Erfahrungen schreiben. Der Glitzer-Glitzer-Welt auf Instagram und Co wird so eine Prise Realität entgegen gepustet, die Betroffenen das Gefühl geben kann, nicht allein zu sein. Dieser Austausch ist so wichtig! Tief berührt war ich gestern von den Insta-Stories […]

Berliner Soiree

Ich bin eindeutig die Jüngste im Raum. Um mich herum schimmert silbergraues Haar in sämtlichen Nuancen. Schauplatz: eine Villa im Süden Berlins, mit Türmchen auf dem Dach, watteweichem Hochflorteppich im Treppenhaus und schweren Vorhängen mit Blumenmuster vor den großen Fenstern. Man gibt ein Hauskonzert, ganz privat, Gershwin und Bach am Flügel im Musiksaal, mit dem […]

Emetophobie

Emetophobie – die Angst vorm Erbrechen

Es gibt vermutlich niemanden, der die Toilettenschüssel gerne küsst. Der Körper fühlt sich elend, der Geschmack ist scheußlich, der Geruch ruft reflexhaft Ekel in uns hervor. Das Ganze dauert wenige Sekunden und meist stellt sich danach Erleichterung ein. So oder so ähnlich denken wohl viele Menschen über das Erbrechen. Eine sinnvolle Schutzreaktion des Körpers. Unangenehm, […]

Großstadtprosa

Die Mädchen in Mitte – Großstadtprosa

Es sind keine zwei Grad draußen, aber die Mädchen in Mitte tragen Sneakers. Zwischen ihren Skinny Jeans und den weißen Turnschuhen blitzen nackte Knöchel hervor. Ich weiß schon, warum ich diesen Stadtteil eher selten besuche – ich verlasse ihn meistens mit einem Gefühl der Unzulänglichkeit. Aber heute trägt mich der eisige Wind in einen dieser […]

#MeToo-Debatte

Die Folgen der #MeToo-Debatte – Anfang oder Ende sexueller Freiheit?

Gesellschaftliche Debatten sind ein elementarer Bestandteil unseres Zusammenlebens. Sie bringen uns voran, wenn auch manchmal nur einen Schritt vor und zwei wieder zurück. So auch in der Debatte um das Hashtag #MeToo, das in den sozialen Netzwerken in den vergangenen Monaten die Dimension von sexueller Belästigung und sexuellen Übergriffen so deutlich gemacht hat, dass sie […]